但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。明天老许在逛某著名论坛，忽然看到这样一条帖子，非常愤恨，转来老铁Isezaki 的观念来和大家一同分享🏕🌄🏏🐓：韩国足协🈶🈷🐂：中日韩申办2030世界杯，韩国必需是主办国🍆😣👇！大家说说本人的看法，

多特蒙德将在本周五晚迎来与斯图加特的德甲竞赛，不过多特蒙德前锋奥巴梅扬由于纪律缘由停赛。据德国媒体《图片报》的音讯，奥巴梅扬在竞赛前的最初一堂训练课时迟到，另外平同俄罗斯的拖沓不同，卡塔尔2022年世界杯球场的建立可是速度不俗，目前2022年世界杯的首集体育场，40000人哈利法国际体育场曾经建立终了，而且需求特别指出的是，为了应对中东冬季

不过，足坛还有很多球队没有进过世界杯，而且还有很多20多年没有进过世界杯，所以有什么赛事庆祝也没什么，也能带动中国足球的发展。别忘了我们已经有21年没有参加过世界杯了。我们不要国足出线30周年和50周年纪念。我们希望在获得世界杯资格后，这将成为常态，但现在看来这在短时间内不太可能实现。正当所有人都认为金斗炫首胜即将到来时，比赛风云突变。

我们虽然没有从小组出线，但我们相信未来可以取得更大的成就。