秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作。以上介绍的是秋季养生保健饮食，日常的生活当中大家建议在秋季的时候可以吃一些滋补的食品。身体不适合的朋友们可以选择，保持饮食的清淡以防止出现上火，在秋天这个干燥季节之中，大家要多多注意补充水分。　　原标题🛹🙏：世界周刊 | 最长热浪　　6月21日，我们中国人迎来24节气中的夏至。

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周五，巴西国家队公布了新一届集训的阵容，内马尔依然是队内头号球星，而热苏斯、库蒂尼奥落选。布雷默和伊巴涅斯则是首次入选。巴西队9月份将在法国进行两场友谊赛，其中