10月10日，卡塔尔世界杯倒计时40天🌶🕘💘🐿！这一天，作为世界杯官方赞助商的海信也有了大动作，宣布推出《Hi🔏🎲👺📛👌！足球少年》微综艺；这一天，带领中国男足唯一一次打进世界杯的著名教练米卢也现身青岛的海信集团总部，并解锁了自己的新身份——海信《Hi🚲🐊🤪！足球少年》的指导官。世界杯的脚步真的越来越近了🥤🥋！这一次他们将带着黄金一代的梦想，带着阿根廷足球的梦想，继续冲击世界杯。让我们期待这一次的梦想能够成真，卡塔尔的上空能够升起蓝白色的旗帜。

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。19岁的他，进球后的笑颜带着青涩；23岁的他，终究没能和马拉多纳形成梦幻联动；27岁的他，在足球王国的土地和大力神杯擦肩而过；31岁的他，出局时的背影充满了无力感。如今，35岁的梅西将带着信念迎来世界杯上的最后一舞，他陪我们度过漫长岁月，更希望将这情怀的记忆延续更久一些。

意甲第9轮，凭借托莫里和迪亚斯的进球，AC米兰主场2比0击败尤文图斯。此役过后米兰9轮比赛6胜2平1负积20分，排名第二，和那不勒斯积分一样，但净胜球不如对手。苗原最新消息，北京国安接近签下英超狼队前锋、中国国青球员何朕宇。据悉何朕宇的转会方式为租 借，时长到2021年年底。目前，双方相关操作正在紧锣密鼓地进行，有望压哨完成。

据《天空体育》报道，伊布近日在承受采访时，对队友后代拉什福德给予很高的评价，称他迟早会接收一切。《镜报》则报道称，拉什福德将在外地工夫周四晚的欧联杯小组赛上出场。