只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。　　根据抽签结果，中国女排被分入了法国所在的A组，同组的第二档球队为美国，第四档球队为塞尔维亚。

从强健体格到塑造人格，从掌握运动技能到培养竞技体育后备人才，校园体育在青少年的成长中还将持续发挥多元价值新学期开启后，不少学校增加了体育课课时，校园运动氛围愈发浓聚合体育9月25日报道🚦⌛️🥭🥪🥀：北京时间9月25日17时30分，2022中超联赛第17轮补赛，上海海港坐镇大连体育中心体育场迎战广州城。第44分钟，保利尼奥直塞恩迪亚耶

前拜仁主教练希斯菲尔德 近日，前拜仁慕尼黑主教练德国人希斯菲尔德(Ottmar Hitzfeld)在承受媒体采访时泄漏，曾有中超联赛的球队向他开出了高薪延聘，但是他最终回绝了这个邀约，由在肇庆新区体育中心“网红”夜市，肇庆市民宋女士观看完川剧变脸后说:“本以为就地过节会简简单单，没想到还能看到乐队演出、川剧变脸，国庆的节日气氛一下就热闹起来了。”详情>>>

NBA常规赛，湖人今日迎战骑士，前者近来已经遭遇四连败，排名也下滑到了西部第四的位置，而后 者上场比赛则是战胜了公牛，排在东部第十二位。不过最终湖人轻取骑士，结束了自己