许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。大众汽车集团（中国）公关传播及企业社会责任部副总裁彭菲莉表示🈶🧡：“足球运动所传递的自律、坚毅、凝聚力等精神内涵，与大众汽车所秉承的核心价值十分契合。大众汽车充分利用自身及合作伙伴的足球资源，打造了一系列公益项目，普及足球文化的同时，号召更多人通过公益助力中国青少年足球发展，让每一个足球梦想都值得追逐。”

勇士官方宣布，球队正式签下了今年的榜眼秀詹姆斯-怀斯曼。根据规定，本届NBA榜眼起薪是873万， 四年合同为3962万。选秀大会被勇士选中后，怀斯曼激动地表示🍾🚓💹🍪：这一刻我非常激动，在绿茵场上，李娜不再是熟悉的网球球员的装扮，穿上足球球衣的李娜依旧是英姿飒爽，她好足球名宿曲波、范志毅等人一起出现在赛场上，用自己的举动为足球贡献一份力量。

【聚合体育】:北京工夫3月15日03:45(西班牙外地工夫14日20:45)，2017/18赛季欧冠1/8决赛次回合一场焦点战在诺坎普球场展开抢夺，巴塞罗那主场3比0完胜切尔西，梅西梅开二度并助攻登贝莱【聚合体育】:赫尔辛基锋线小将A.摩利奴斯擅长主场搵食。週三深夜，芬超展开多场抢夺，其中赫尔辛基将在主场迎战西纳约恩。赫尔辛基今季获得良好残局，他们目前领跑积分榜，而

奥格斯堡官方宣布，前锋马塔夫兹（Tim Matavz）租借加盟弗赖堡，租借期至本赛季完毕。 弗赖堡经理博内曼表示🔪🥃✍️🦉：我们曾经察看马塔夫兹一段工夫了，很快乐在转会窗封闭之前我们敲定