12月23日凌晨3点45分，英格兰联赛1/4决赛，切尔西与布伦特福德对战。上半场两队以0-0交锋。后半交替出场的康德和松鼠？詹姆斯威胁主队的中卫，用乌龙球的礼物打破僵局，在比赛结束1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。

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