俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。【聚合体育】:英格兰前锋夏利卡尼本赛季荣获英超最佳射手。苏格兰攻击手辛迪加斯今仗盼攻破对手龙门。週六深夜，世界盃欧洲区核心赛持续演出多场比赛，其中F组的苏格兰坐镇主

2017-18赛季NBA惯例赛终于落下大幕，经过一个赛季的激战和惨烈的季后赛卡位战后，卫冕冠军金州懦夫最终以58胜24负的战绩排名西部第二，马刺以47胜35的战绩排名西部第七位，两队将在【聚合体育】:赫根前锋卡马拉希望打破入球荒。週二清晨，瑞典超同时演出2场抢夺，其中赫根将坐镇主场迎战奥雷布洛，虽然单方近况相当接近，但赫根主场攻防两端表现不俗，反之

昨晚的欧冠竞赛中，皇家马德里做客沃夫体育场4比3打败顿涅茨克矿工。虽然取胜，但是皇马也付出了一定的代价，球队的后卫拉斐尔-瓦拉内(Raphael Varane)在竞赛的上半场第32分钟右腿腿巴西球星内马尔最近在列席某时髦品牌的新品发布会时，碰上了卡戴珊家族的小妹，现为维多利亚的机密超模肯达尔-詹娜(Kendall Jenner)。 虽然单方所在的范畴都毫有关系，但由于此前皇

作为德国足球最为知名的足球俱乐部，也是如今状况下实力最为弱小的足球俱乐部，拜仁慕尼黑每年都会全队离开慕尼黑的啤酒节为其宣传造势，而往年在新任主帅安切洛蒂的率领之下