北京时间今天凌晨，最大的足球新闻就是C罗终于在英超进球了，帮助曼联客场2-1战胜埃弗顿。这场比赛，C罗在上半场第28分钟就替补出场，第43分钟就攻入制胜球，这是C罗本赛季英超首球，也是他俱乐部生涯攻入的第700球。但与弟弟不同，于尔根虽然拥有德国国籍，却长期在海外踢球。

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。西汉姆行将对阵桑德兰，锤子主帅比力奇表示需求警觉对方球员迪福。 黑猫目前在联赛榜垫底，在前8轮竞赛中未尝一胜，但从美国回来的迪福表现令人印象深入。 他从美国回来后比以

费兰托雷斯和勒诺尔芒你选谁？除莫拉塔外，西班牙队的帅气男人还有很多，此前与恩里克大女儿谈恋爱的费兰-托雷斯就是其中之一。北京工夫2018年4月19日，东部季后赛首轮G2，步行者97-100客场不敌骑士。奥拉迪波首节遭遇犯规费事，随后带队掀起反扑，第二节和第三节带领步行者追到个位数，末节有两次扳平三分的

不断有风闻由于转会分歧的成绩上，西班牙门将德赫亚与曼联主帅范加尔关系闹的很僵，而且由于最近范加尔地下表示不会出售德赫亚，这让两人的关系更是雪上加霜。不过，据著名转