在备孕的阶段想要提高成功-率的话，除了需要加强对于身体的调整，平时还要加强饮食的调整，多吃一些高蛋白的食物，适当的体育锻炼，保持良好的心态的，还需要密切关注女性的排卵周期的，因为在排卵期同房，怀孕的几率会高很多。所有人都在期待却又不愿相信的消息被证实了，梅西将在卡塔尔参加他的最后一届世界杯。梅西和C罗统治足球界的时代即将结束了。这是两位传奇巨星终结会老去的最新例子，阿根廷人承认，他将在下个月的卡塔尔参加他的最后一届世界杯。当被问及🖱🦋♍️🖤：这是我最后一次参加世界杯吗?梅西告诉媒体📲🕥🌱🐌：“是的，我在倒数世界杯的日子，同时会有一点焦虑和紧张，这是最后一次参加世界杯了，一方面，我们等不及它的到来，另一方面，我们又害怕希望一切顺利。”

2月4日凌晨4:30，西班牙国王杯1 | 4决赛将上演一场焦点赛。西班牙豪门皇家马德里队将到访，挑战强大的西班牙队毕尔巴鄂竞技队。 在主教练卡洛安切洛蒂的领导下，皇马本赛季取得了马丁内利Ⓜ✂🐅🤳：“我只是不喜欢一个人，我想在这里的三年，我没有独自在家里度过任何一个夜晚。在我来到这里时，埃米利亚诺-马丁内斯对我非常好，他真正帮助我安顿下来。那时他已经在这里待了很多年，他帮助了一个刚刚来到这里的孩子。我没有开车，他会来到我家，带着我去训练和比赛，他是我在足球界终生的朋友之一。”

国庆期间，为激发市民消费热情，提振市场信心，市文广旅体局联合各大景区、文博场馆为留在佛山过节的市民策划推出185项特色文旅优惠产品，国庆7天策划7个原创主题游，涵盖夜间文旅消费集聚区、最美书店、文艺展览、网红集市、露营地、潮流运动、体育公园等，丰富市民在佛山的出游选择。在与癌症的临时妥协后，英格兰传奇人物、受人尊崇的播音员吉米阿姆菲尔德于昔日离世，享年82岁。 吉米阿姆菲尔德终身只效能过一只球队，那就是布莱克普。他为布莱克普出战了

据西班牙《马卡报》报道，皇马的首发阵容基本已经确定，库尔图瓦、卡瓦哈尔、米利唐、阿拉巴、费兰-门迪、楚阿梅尼、克罗斯、莫德里奇、本泽马和威尼修斯都已经确定是主力