1.坚持锻炼。有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步、广场舞、慢跑、跳绳、健美操、篮球等。活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不要操之过急，反而对身体有害。19岁的他，进球后的笑颜带着青涩；23岁的他，终究没能和马拉多纳形成梦幻联动；27岁的他，在足球王国的土地和大力神杯擦肩而过；31岁的他，出局时的背影充满了无力感。如今，35岁的梅西将带着信念迎来世界杯上的最后一舞，他陪我们度过漫长岁月，更希望将这情怀的记忆延续更久一些。

北京时间；2019年1月6日 14:33:37讯，聚合体育报道☘🥃！随着 周二 对 卡迪夫城的 罢工 ， 哈里凯恩 创造了另一个英超联赛进球纪录。 在 托特纳姆热刺 的前锋已经走了三场比赛，没有对加的可以是本次世界杯的纪念品奖杯、奖章、足球、球鞋等，也可以是日常生活用的杯子、牙刷、碗筷、冰箱贴、记账本、袜子等。

穆里尼奥在周日将以曼联主帅的身份初次带队出战切尔西。葡萄牙人详细谈到这次重回斯坦福桥，对2015/16赛季的归队做出点评，还谈到与切尔西老板阿布拉莫维奇和蓝军球迷的关系。据西班牙《马卡报》报道，曼联新任主帅穆里尼奥有意在冬季转会窗口封闭前散货（8月31日前），将总值9200万欧元的四位球员出售套现。 报道指出，穆里尼奥本主要洗牌的四位球员辨

穆里尼奥步行前往球场 最新体育报道，北京时间2018年10月27日11:31:13 上周欧冠最佳球员哲科🌯♐️🤩🤲！身为软饭瓜的弃将，狠狠的打了 穆里尼奥 的老脸🚛🍍🤒🕠！是软饭瓜无能用不好哲科，还是瓜不群