奈勒尔

回复 伊尔汉埃克尔 :初中学业水平考试体育与健康评价（以下简称初中体育与健康评价）实行“两考合一🚲🌞🐏😖、一考多用”🥢🎛⛪🤒🍧，评价结果是初中学生毕业和升学的基本依据之一🈚🏥🍶🍝♈️😢。

桑塔纳

回复 奥斯特城 :但是⛲🎮🏫🕙😓，这种说法不正确🕕🕐🎳🛑。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🎠🏜🥓🈴，而且能增强肌肉力量🌜📟🏍😻🤙，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🕝🍋、减少脂肪的作用👴🏵🌙🌚☯️。长跑Ⓜ🎺🍨、马拉松作为长距离耐力项目🐬🦁，不仅可以提高人体心肺功能🏦🐘、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🙅🔋🐟🍏，还能提高免疫力🌇🚜🤲🔞、预防心血管病等🚜🐇😓。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示👴🐉，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🙎🗄🛹🍽♐️，长期科学合理的马拉松训练🚈🈹🦆✡️♏️，能使心脏体积增大🐳🕜🥅😫、收缩力量增强⌛️🐃💓、心力储备提高🐬🚙🍰🎱🥖，提高心功能🧀💿🙏🚸，使人体整体机能向更好的方向发展🚇⛪🍦。

尤苏夫库尔图卢思

回复 拉瓦格纳 :但现如今大小体育赛事频繁取消延期🎙🥐👌，2021年北京马拉松🚨🧁☢️💘、上海马拉松🗾🏥🙋👇😏、成都马拉松取消🚄🙍♻️，2022年长春马拉松🏨🔪😜💪🥪、扬州半马世锦赛🧒🕉👊🐫、拉萨马拉松取消⏲🌙。对于赛事运营商来说🥟🚦🐂🉐🥄，提前筹备的各种物料作废🕥🚆🐇🍭🥀，宣传推广也打了水漂🍬🆗🥒🍮，承担着巨大的办赛风险🔓🚄🍸☦️，稍有不慎就会对运营商造成重创🐸🏯🖱🍧😿。