伊拉奥拉

回复 皇家社会 :可以是本次世界杯的纪念品奖杯🚜💞、奖章🏝🖖🦅🍪、足球🍱🚕🕛🤒🌒、球鞋等🥭🍎🍦🤠🍽，也可以是日常生活用的杯子💿☘️🌱🙃、牙刷🍱🏠🌶😅🚭、碗筷🈂🏖🥊、冰箱贴🌹👨🐲🐂😏🐃、记账本🏡🐪、袜子等🚧🖕🤡☯️。

德拉尼亚

回复 马尔替马 :寒露前后🍩🍂，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍬🐿🦢，为冬季到来做好准备🌯💮🌆🐅✍️，预防感冒☀✋🥒。但是运动一定不要“赶早”🎸🐸🐙🐪，这是因为晨起气温太低🏦🦘，身体素质较弱者容易感受寒邪🏟🐚👎☪️🐯。同时🍛🏢🥞✊，不论何种运动⌨️🍼🚅⚔️🍉，都不宜过量🚃🕍🥡✡️🛐，以全身微热📲⚫🦐😶✍️，尚未出汗或微微出汗为宜🚥🚌🤜🍛。应避免大汗淋漓🌅🍕🎂📵，以保持阴液内敛🏍🤜☺️🥑，不使阳气外耗🏟🌾🐡，否则会伤阴损阳🍥🌭🍫☦️。若遇到阴雨天气时🉐🐜☕️🐂，可选择在室内运动🈸🦀🤔🌑🕘，不可冒雨涉水📟🎽🌽，以免感受寒湿🥮🥒🐈。此外🚈🌿🍼🥎，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🌴🔏📺💟，体质较差的人也可在室内开展太极拳🗺🦈🍙😗、八段锦📺🎼🚥🆑⛎🌶、五禽戏或瑜伽等运动🥞🏩😒🦓♏️。

巴雷斯特罗斯

回复 科尔内利斯 :一方致球迷公开信 最新体育报道🐉🌶🈺☕️✴️，北京时间２０１８年１１月１１日１４☕🥒📛🎍：２９🏠⛔️🌱：５０ 从大连输给贵州那天起🎲😼，我就感觉不对劲🚏💰🆗🎾🛑！五连败制造最大的冷门降级🏛🌠🎸🍂🐂，也很可笑💈🕢🦗，一支球队输