提奥特

回复 德尔雷 :米卢此次造访海信🎛🎛☯️👌🌙，也适逢中国队世界杯出线21周年——2001年的10月7日🌾🎛☢️，中国队在沈阳五里河体育场1比0战胜阿曼队之后💽🕸😝🐐，获得了2002日韩世界杯的出线权🏺🛐。转眼⌨️🚓🐆♌️🐞，21年过去🌠🌚🙃🥊，五里河体育场体育已被爆破拆除🎨😙😋，中国足球则在各种混乱中苦苦挣扎🕞😆☸️，离世界杯越来越远🦗🥦🥗。米卢回顾自己执教中国队的经历时表示📷🍴🎾，他始终跟队员强调的一点是🌲🆔🤛，要给人们带来快乐🏵🍧☝️🔞，努力训练🚒💚☁️🧓，同时团队精神是非常重要的🎿🐁👈🤝。“(中国队的)队员们都非常聪明🏦🌿🌑🐲😌🍻，都知道如何做🌵🚚🖐🐽，所以我们才能进入世界杯⌚️⛺🐲。”话虽如此🚛🕋😗😦，时至今日☀🕰👨🐪🚸，只怕没有任何一位教练敢于轻言带领中国足球再进世界杯了🕍🍓🕕🌙😗。

基尔马诺克

回复 佩德利尼奥 :2002年韩日世界杯🏣🚔🍨♨️，在米卢的带领下🌔🌮⭐️，国足虽然没有赢过一场比赛🚎🏛🏟☪️，也没有打进一球🎸🍘🙃😧😟，但他依然是中国足球的英雄🛹🏡🤚♒️。虽然从2002年到现在已经20年了🗑🎰🐒🍏，但在米卢离开中国足球的20年里✂🔪💕，中国足球每况愈下🕌🌗🧡🍆，很难再回到世界杯的舞台上🚗🍘🕉。

巴尔

回复 海塞 :4.每天坚持锻炼半小时🗽🕡🌛。利用琐碎的时间动起来🌃👵🍘✝️☪️。晚上可以在户外跑半个小时以上🔪🥕🕞😠✍️。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🥠🎯🐺👏。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🥓🍴♨️🐵，可以提高身体活动的新陈代谢🚛⚓️🌖，达到燃烧脂肪的目的🎡🚔🏎🆑👈。如果长期坚持健身锻炼🏩🤘😞♈️，身体耐力也会得到提高🕙🚘🐗，久坐引起的各种腰酸背痛🙎🗝🐔、肌肉劳损也会得到改善🚌🕉🌸。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🖱⛰🈁🌧🐤，有助于保持年轻🐲🔏🌽，抵抗衰老速度🍆🚛🖤☮️。