小布林德

回复 亨登 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🕜⌨️☪️。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🌁🗽🥯👊🏓，即2.5小时🌸🐥。这项研究的结果对男性和女性都适用🚇🥠✊👎，且剧烈运动对女性的好处尤其明显🥨🕤🌧。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🎙✨🐃，死亡率降到最低🚇🍝。

蒙太努

回复 平济 :沙尔克04门将费尔曼表示🌗🌝🗡😦，本人仍梦想着可以参与明年夏天在俄罗斯举行的世界杯🏰🥄🏒🐩。 虽然我不希望这样的事情发作在世界上任何一团体的身上🌍🎯⚡️🤘，但是(每到世界杯前)总是有人会忽然受伤

乌德泽

回复 贝莱德 :特别是在之后的比赛🥞🚈🐉✨🤚，他有希望成为这支球队的后场第一人🎇🎆🅾️😤🌿。