沃尔西汉姆

回复 瓦吉梅克斯 :当时我选择退役🕌🕋🙂😫，也是俱乐部给了我一种功勋级球员的认可🕣🚕👅🥑🕚，我觉得这是最大的鼓舞🏬🥬。转型为教练其实就是转换了一个赛道⛩🏦💞。在退役以后🎼🐜，不仅担任教练员🍑🕰😧🐜，还参加了很多俱乐部管理工作🏞🦐🤲😐，俱乐部未来的梯队建设🥣🤔，自己也在积极参与🍅🏢😦。为成都足球培养更多后备力量🦷🍯🌆👽，是未来的工作重心🚓🍬♈️🐳🐬。

布拉迪

回复 何塞索萨 :首先是一步一步来🗻🕋🍥🉑🦀😑。如果你平时不喜欢运动🕋🐟🚋🥋🐲，想要增加体育锻炼⏲🦟♒️☪️，就应该从一开始就进行短距离跑步🚂👧⚠️🦀⛅️，或者是做一些比较激烈的运动🌒🎄🐓。人到了一定的年纪🕣😚，身体的各个方面都会受到影响🌒🈶🍫🆘🐷，所以🚝🍉✴️，一个平时很少运动的人🥙🕋💖😳🙏，最好的办法就是做一点运动🆚🚉🐿👌，让自己的身体慢慢适应🎹🕋🥅🐸，然后慢慢地增加运动量⏱🐝💪，这样才能更好地保证运动的安全性🚙🥃🕰🏒。

雨果阿尔梅达

回复 波塔诺瓦 :英超冠军莱切斯特城在欧冠小组赛第二轮1-0打败葡超劲旅波尔图🍇🎺🏘🥎🤕♐️。狐狸城门将小舒梅切尔失掉和儿时偶像卡西利亚斯同场竞技的时机🏘🐤💟。 舒梅切尔赛后在社交媒体晒出了和卡西利亚斯的合