卡萨斯

回复 大卫科诺利 :能够在不被看好的情况下“杀出”小组赛🧀😶🏏，晋级最后的冠亚军决赛🥖👴🤭🎣🤞，面对今天下午与浙江队的“终极之战”🍡😾🤚，除了技战术打法之外🗿🌸📺🌮🐨，陶金跟自己的队员说的最多的🚂🐙🆔💙，就是“享受足球”🎨💵🍰🧀😻。“我告诉队员🕹🍿🥊🐒，能够打进决赛🈳🐄🥍🥨，你们已经证明了自己就是最好的🥟👀🚲🌾🌻😬，今天的天气不错💾🎇🌭🏈，决赛又是在举办中超联赛的场地里进行👨🙊🦃，希望你们能够好好享受比赛🍗〽️🤚，享受足球🐋🎥🙄😒。不管最后的结果如何♨🙃✴️🍷，只要尽力了⛰🌃♈️🖐🥯，把自己平时练的一些东西在决赛中展现出来🗄🥀🤣，你们就已经成功了🥓🈂🐒，不需要去过分关注对手🚆🍵🦇🐍，因为你们最终要战胜的🕙🚜🧓🌖☪️，只有你们自己🛬🥕💟。我希望对这些年轻队员来讲🕋☪️🥣，这只是一个开始⛽️🍔👏🙏👍，一个对于未来有着更高目标和追求的开始🎻♍️🍞🙃。”

克劳迪奥

回复 卡奈利 :进行体育锻炼🥧🏭🖐🥄：养成运动习惯🏡🦠💜🤳，结合身体情况选择适合的运动项目🔴🐣👆😚，且锻炼强度要适中🥢🍪😅🏓。促进人际交流🥦🌳🐲🕡：来自他人的支持能够改善抑郁症患者的情绪🚄🌛，并提升生活动力🕌☮️🔞♈️。多与不同的人交流🍉🏔🌯⁉️🚫、与积极正面的人倾诉🎹📻🏂🔪、处理好来自家庭的🎯💙♉️、朋友的🏠♑️🉐🌑、职场的各类关系🕷😵🥎。远离药物🔐🍶🌔😯👻、酒精🎨🐇🤠：如果睡眠不好🕖😷，不要试图以药物改善睡眠⏱😼⚛️，长期下去会对药物产生依赖💒🌚⛳️🥫。酒精滥用则会加重抑郁症状🥛🕙。睡个好觉🎳♨🥚：高质量的睡眠会帮助你修复身心🙎🥕💔，提高人生效能🌡🌌🛩🦟。改善睡眠有具体的方法🛸😷，如果你有睡眠困扰🚗🐌，可以与我私聊💈🥪🤢🐅。避免高压🚲🚚😲🈸：工作要尽力而为⛰🍵🤓🍜，生活要制定与实际相符的期望🌏💒🌔。一定的压力可以让我们有动力进步和提升🏖🕍📠🥦，但不要触及高压🦂🕜🚞🔯⚰️😙。

胡兹蒂

回复 约翰尼鲁塞尔 :在成为足球运动的第三年他成为津巴布韦联赛的最佳射手🚍🙎🕟🌖，同时被南非豪强日落看中♟🏎🤔🌸，又是三年他帮助球队打进了28球🦕🕊😶。