奥尼安格

回复 马图莫纳 :墨西哥vs牙买加🥯🍤💕😪🕉：安东尼奥🍭⏱🎂🦆♏️、埃德松-阿尔瓦雷斯首发 2024年06月23日 08:12:29  懂球帝 北京时间6月23日上午9:00🗾🤨，美洲杯小组赛第一轮🦀🗿🤑🧑，墨西哥对阵牙买加🎭🏵🎇🐕，赛前双方公布首发🌏💮🕸： 墨西哥首发🚘🌱📞🥪： 1-冈萨雷斯🏡🥬🗜🌦😅、2-豪尔赫-桑切斯🦂🕰🦕💅、3-蒙特斯🕛😚🤝🛡、5-巴斯克斯🍬🎡🍏🏓、6-阿特亚加🍕🥝🆘💚、4-埃德松-阿尔瓦雷斯🦟🍈👉♑️🈵、24-查韦斯✈️🥀⛸🍮、15-安图尼亚🏣🗿🥢❇️🐓⚡️、17-皮内达🎆🏍♎️🍄、9-基尼奥内斯🌡🌐😍♐️、11-圣地亚哥-希门尼斯 替补💶🛵🙏： 7-罗莫🌜🍯🈹、8-卡洛斯-罗德里格斯🥗🍯🌖㊗️、10-维加🥑🏥💒🥣♉️😒、12-阿塞韦多🥝🏔🤳🥙🦠、13-奥罗斯科🏎💽👐🐉、14-埃里克🧁🕌🍻🤠〽️、16-科尔蒂索🏔🌋🍍⛈😉、18-弗洛雷斯💸🕙🐇、19-雷耶斯🛣🌺🔞🦠、20-布赖恩-加西亚🌄🕷🥌🤲🈵、21-韦尔塔🦋🌉🧑🍵、22-吉列尔莫-马丁内斯🍍🕝💺🥣🤔、23-兰赫尔🎳🌉🎣、23-阿尔瓦拉多🥭⛩🛑🦝、26-布赖恩-冈萨雷斯 牙买加首发🗻🐜： 23-韦特🚄🏝🤟😠🍦、15-拉蒂比奥蒂耶雷🚋🕞、5-平诺克🌽🍙🤟🕉😃、6-伯纳德🚔🌰🥃、22-格雷格-利🍿👴🥥😞🕠、10-里德🗽🐄🉑🕜、14-凯西-帕尔默🕥💜💟❗️、2-兰比基萨🌃😇😗🐲、7-格雷⛽️☘🍁、11-尼科尔森👦🌑、9-安东尼奥 替补🕋🗾🌑🧐： 1-戴维斯🈚😒、3-赫克托尔🌶👄🖖🐗、4-理查德-金🛩🏍、8-狄克逊🎢🎰👵😳、12-哈丁🍴🛐☀️、13-克拉克🥟🎰✡️🕤⛳️、16-卡罗伊-安德森🥨🐉🥥🌤、17-达米恩-洛🎲🦂⚛️🌲、18-马什萨尔🚙🥦🦕🎄、19-兰伯特🈸🦟🍠、20-西法斯🕯🍣🤚🐂👦、21-乔恩-贝尔

贡戈

回复 泽比纳 :寒露前后🏢🛡，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍻😨😻😞，为冬季到来做好准备🛸🌤🕧☯️，预防感冒🈴🛵🐳🥠🐆。但是运动一定不要“赶早”⌨️🉑🕟，这是因为晨起气温太低🖥🚌🐩🐜，身体素质较弱者容易感受寒邪🌲🍟✴️🕸🌼。同时☘🐝😪，不论何种运动⛴🚆🙀🐲，都不宜过量🚀🍭🖤⚾️，以全身微热🦞♒️😪，尚未出汗或微微出汗为宜🍧⛲🍆🍳☯️。应避免大汗淋漓💮❔🏏💹，以保持阴液内敛🍊🍷，不使阳气外耗🚜🐷，否则会伤阴损阳🥦🌴🦆。若遇到阴雨天气时🍾🐍😑🌴🥮，可选择在室内运动🥩🎚🚓🍪，不可冒雨涉水🍘🥬，以免感受寒湿🛳㊗🐈。此外🥗🏦🕗💥，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季ℹ🛴👲🔆☢️，体质较差的人也可在室内开展太极拳🏜🎳🕍♈️🕢、八段锦🐞🏡👦、五禽戏或瑜伽等运动🏚🌮。

雷恩

回复 何塞奥蒂兹 :维迪奇（右） 最新体育新闻报道🕹🈯️😫🐾！北京时间🍃🏨🚆🐣⭕️；2018年11月13日 17:21:00讯🧁👐🤳☁️，穆帅的风格真的是很奇葩🚔🌵🦡🚳，和曼联一点都不像☎️🚐👵😿🌰，我有点不喜欢穆帅🏙🍕👏❤️，本来我是想留在这做主帅的🚃🤘🐄，现在没有这个想