德罗因

回复 奥斯蒂亚 :本场比赛🍡🤘🥓，在两度被判罚点球🛩㊗🦖🕓，下半场早早就少一人的情况下🥔🕤🥓😡，小伙子们没有放弃🏠🖐😾，虽然遗憾输球🌍🐍，不过踢出了久违的精气神⏱🎻🐟🥟🐚，这对于中国足球来说难能可贵🏔🏤✡️🅾️。

科特布斯

回复 科克 :注重系统性和全面的原则🍥🥢🐙🐣，主要强调科学锻炼的类型必须充分🍢⛵️🤕😗😪。不仅要进行有氧运动♟🚃🏔♨️♊️，还要进行力量运动💮🚎🚐🥞，还应强调柔韧性运动Ⓜ⛰🍚🌯，在体育项目中需要多样化🚓🍈⛎🍹，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🏜🐊😾💜，身体部位和整个环节都要完整🐝🎱🥘，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸🕌♑️☦️。

瓦多茨

回复 托尔加多甘特兹 :4.积极锻炼身体🈴🍬🥪。积极参加体育锻炼🏥😙🖤，多晒晒太阳🌑⛪️🍽♏️🧂，可以促进身体血液循环🍕🏝💈🌛🐉，提高身体的免疫力👀👦🆔🖐😥，从而预防流行性腮腺炎的发生🥀🦝。