勒斯库雷

回复 兰扎特 :我是从中超一路踢下来的✈️🍁🕉，从中超到中甲🐬🚲🍮、再到中冠🈶☕️🍑🥋，年龄是在慢慢变大🚔🍖🐑🍇，踢的联赛级别在逐渐降低🏨🧀🌰🥔。而加盟成都后反过来了🍁🐥🦉，一路往高级别联赛上升🚖🆔🥀。我足球生涯喜极而泣只有两次🚆⛩♈️🍚🍚，全部在蓉城俱乐部🏔🚇♊️👊，一次是成功冲甲🉐🥔👀😿🅾️、一次是成功冲超🥭🏖♻️🥛。那种喜悦是职业生涯之前从未有过的⛵️🍒🦕，之前赢得足协杯冠军🚍⚫🌶🐄，中超亚军🦗🗻🤒，那种感觉仅仅是高兴🐙🏢🏏🦢，而在蓉城的两次升级之战刻骨铭心🆚🎲🚅🌭😎🐇。

阿奎诺

回复 卡福 :上海上港官方宣布少帅博阿斯将成为球队2017赛季的主教练⛪️🗑🍍🔆，中超自此又多了一位少壮派的欧洲主教练🌇🖱🕉🍤。关于博阿斯的履历🍅🍤，曾经不必过多的引见了🛣🏩🍽🍹📛，随着新主帅的入驻🏬🍥🌡🥧，外援人员的引援

克隆德利

回复 费赫尔 :1💐🛴🛹🥘🥛🍵、饮食方面🦋🍨🍮：建议适量多食优质蛋白（鱼🌭☝，肉🚆♓️🦇，奶🍌💺🕡♎️✍，蛋🛷🚜🥙，豆类⛲🥎♈️，坚果）🦠❔；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🖨🍇🌡🌮🏸，复合碳水化物（来源于蔬菜🔌😺🥭🥂，水果）都是健康的食谱🉑🚛⚛️♏️，有助于一定程度上缓解症状🧁🕐💓。尽量避免食用精碳水🌽🍛🔱，加工糖🚜🕧⌚️🦛🍖，可能会让症状加重的食物🦜⏱🥤。保证孩子充足的睡眠🌃⛴🚕🌧🏹，给孩子安排体育运动🎼🦇🦀，运动可以帮助孩子结交朋友🏩🌖🏩🈺，形成正面的社交🐡🦋🚘📛🍕；让孩子发展出特长和爱好🛰🔓🤬，提高自我评价🏖🌙；还可以锻炼身体📟⛱🎷😼👍⛈，强健体魄🕯🍩🤠♐️。