蒙特罗塞

回复 雷丁 :高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏🌒🌙🌈㊙️，吃一堑长一智🦑🕠🏈☢️，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯📻🥡🆑。我一般先连续跑三公里📺🎙🏥🦝✊，再绕操场走三公里快走放松🏪🥢🚭🥨。这一个月来🖱🦂💓⚡️🌻，能明显感受到生活更加规律🆘🍓☪️，身材更加匀称🕚🕉♎️，精神状态也有明显的改善🙆☝️😗。虽然每次长跑之后身体有些疲惫🏭🔐🌪🍗，但是筋疲力竭后🏬🌶✳️🕝，会有一种通透感🌅🕕🐞☁️，大脑也愈发清醒⛩⛱🙄🎱，浑身舒畅🚒🏫🍚。

斯佩齐亚

回复 拉希姆欧德拉戈 :在被问到这批球员会在中国足球的未来扮演什么角色时🕤🍹🥀🙌，杨晨回答道🗺🥄：“这3场比赛🐳👁😀〽️☕️，我对我们球员非常有信心🈵🈶😾，他们在场上的表现🎬✡️、团队意识都很好🕌🐙🙊。未来的10年🏝🆘👉，他们可能就会领衔中国足球ℹ🦎😞，我觉得他们应该继续努力🕙🈺🍵。”

托里斯

回复 布洛特 :林书豪为争取重返NBA⛱💵🐍🕷，从他个人社交媒体上的训练动态可以看出🏪🎤🌸👽，他的训练强度在逐渐提升🛴🍣🌄🤜✋🍙，已经完 成了力量的第一个阶段训练🙎🤕⛈，接下来对于林书豪来说就是要争取将自己的身体和竞技