埃布拉德

回复 马科拉 :据《马卡报》报道🍡🆗✝️😎，希洪竞技主帅费尔南德斯近日列席了本轮西甲联赛的赛前旧事发布会🧁🍇😘。 关于后卫卡内利亚以及I-洛佩斯🦈🚯🆔，费尔南德斯在发布会上表示有在思索他们上场的能够性🈴🏘🕙。

麦考斯兰

回复 门德兹 :想要减肥🏪📞🥨🐊，就要加强体育锻炼🆘🏚🎿🧡，提高身体活动的新陈代谢🌐💮🥪，有助于脂肪的分解🎠🏟🐋✍🤜。但如果肥胖💈❓🐇，心肺功能就会差🧀🌝🤔，运动能力就会弱🎯🚕🅱️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🕕🥘♏️、骑自行车🌋⌛️🕎👵、快走🌁😬、慢跑等🌡🍲🍤🍾。)🌸💰🍱，这样会更容易坚持下去🥢🛸🙈😸。坚持一段时间后📀☣️♌️，你的运动能力就会提高📠🚕🖖。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🎥🌹🏗☯️、游泳🥛😬、跳绳⛲🚤👎🦍、开合跳等🏠🌭🌔🐒♏️🍔。)🌝🐚，从而避免身体陷入舒适区🍖🕰🐇，保持身体燃烧脂肪🌕🐥🐓。

波尔多

回复 穆尔德 :德国vs意大利🎡🛹🍟🥟🥀，这基本就是前四强的组合🍹🔪❗️，却要在2016年欧洲杯八强赛就演出💻🦀🌨🕠，着实让人冲动不已🏬📸♐️🐝。 回忆两队之前各自停止的四场竞赛🚈🐂🕘🤪，在娴熟的脚法和流利的配合之外🍋😄🖐，定位球也十分关