科斯蒂尔

回复 维策尔 :今晚（北京时间10月9日晚）🍏🗑🍔🆑🧐，2022年中超联赛第22轮将上演焦点战🌔🍕🥍。大连人将坐镇浦湾体育场迎战新川足球成都荣成🗑🥏🐦。这也是大连人连续第六次主场作战🕋🥣。包括CCTV5在内的央视体育各大平台将对国乒🕐🥫👐⚔️、中国女排进行直播⚫🌋📏🐖🐩🕛。只有两个地方电视台会在电视上直播比赛💺🐜🐥☦️，分别是大连文体频道和成都广播电视台🚂⛪️🕍🤐🥯，被球迷称为滚动频道🛥🚝♨️。体育赛事继续在网络上直播（这个不幸的纺纱人又开始使用优惠券了🎥🗃🌷😈，这是为了确保大连球迷有钱）🎢🚧🤑。

里奥克拉鲁

回复 柳博亚 :寒露前后🚉🦚😰，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🥌🗺🦕☯️，为冬季到来做好准备🍻😰，预防感冒🌉🥂🐳。但是运动一定不要“赶早”👀♓️，这是因为晨起气温太低🏪💒🚆😔，身体素质较弱者容易感受寒邪🌒🕋🕔🔯🤢。同时💒🏘🤯，不论何种运动🔵🍫🐐😺，都不宜过量👱🚎🕠🎂，以全身微热🚇📏😶🌜，尚未出汗或微微出汗为宜👀✋🔆。应避免大汗淋漓🍮🗾🦓😯，以保持阴液内敛🙆🌺☄️😂，不使阳气外耗🏛🧁🥮🥛，否则会伤阴损阳💺☀🍧🍻🦏。若遇到阴雨天气时👩🥭🚫，可选择在室内运动🌒🍰🐑，不可冒雨涉水🕋📷🐏🥫，以免感受寒湿🌐🥅。此外🧭❕，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🐍🆑😳，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍄🏯🥦💅、八段锦🍮📲🚍🌷🍢、五禽戏或瑜伽等运动💿🏯🌨。

弗朗兹

回复 马格宁 :聚合体育9月15日报道🏥🕗🐦🍧🚯：北京时间9月15日🌯🦇，河南队官方为多拉多送上生日祝福🏭🌚🖖🤙。此前🗺🕚🥩🐟😥，多拉多因为撞倒马宁而被禁赛🌆🌆🌕🌛✍🌽。祝多拉多生日快乐今天是多拉多的生日🎙🥙💾⚰️，俱乐部给多拉多