菲戈

回复 勒蓬 :10月7日🎨🚡😹，同程旅行发布《2022“十一”假期旅行消费数据报告》（以下简称“报告”）🍫☸️。报告显示🖱🉑🐲👈，今年“十一”假期期间🍕😐🍹，酒店🛹🌖🐊💛、机票价格为近5年来的最低点🧁⌨️⏲〽️，本地游🗾🍧🚂🍤🦟、周边游仍为旅行消费的主流🕔🦡🤟😔，其中🛴🕢⛰😔，用车本地订单占比近九成🍓🐑🦝😄，酒店本地订单占比超过六成🍰🎷🏩🐺🐪，均居于历史较高水平🎠🕛🌿🦛🕔。在出游主题方面🌇🗝🚋🔯，体育旅游🙆😱、红色旅游在今年“十一”假期最受关注🛵🍣，由于今年“十一”遇上了重阳节🍤☎️♉️，爬山登高成为最受关注的体育旅游热门关键词🐋🍢🎾♊️。此外🍝🐲🕊，长三角🦂🍤😵🐙、珠三角及华中地区各大城市旅行消费较为活跃🗾🛡，川渝等区域则进入新一轮疫情结束后的市场恢复期㊙🛩🍣📵。

奥斯卡桑切斯

回复 博鲁奇 :寒露前后🏦🍥🤬🍲，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍽💿🐲🍚，为冬季到来做好准备🚊🕗🍆，预防感冒⛩🍟😨🥅。但是运动一定不要“赶早”🔪🕉，这是因为晨起气温太低🌋🏗😓🕔，身体素质较弱者容易感受寒邪🐬🥜🍑🙂🖤。同时🦂🥗🦡🚳🍜，不论何种运动🛹🈷️，都不宜过量🥢✈️🥏🌗👹，以全身微热⏳🤕☮️，尚未出汗或微微出汗为宜✂🕤。应避免大汗淋漓🍦🍱🎽🔯🌼，以保持阴液内敛🐲🕑🛥🦔✝️，不使阳气外耗🥝🍞🦚🦓🙃🕤，否则会伤阴损阳🍮🕠🏠🤕🤓🌺。若遇到阴雨天气时🚒♐️🌵，可选择在室内运动🥖🐜👌⛎🌨，不可冒雨涉水🚟👿，以免感受寒湿🦋🥪♐️🔅♉️。此外🔒🤛✋，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⛵️🍍🍿🐼，体质较差的人也可在室内开展太极拳🐸🤠🌟、八段锦🌲🍦、五禽戏或瑜伽等运动📼🏙🍻🤝。

朴茨茅斯

回复 若奥阿尔维斯 :全民健身活动广泛开展🦎🍓🍚。十年来👶🆗🏹😩🐖，大连累计举办国际化品牌健身活动90余项🥦🥮，县级以上全民健身活动4000余项🙅🗑🙃🦕，群众身边的健身活动百花齐放🍫🌗🍃🤛。健身活动质量不断提高🚅🏣㊗️🙁，大连国际徒步大会被誉为“世界最有影响力的徒步大会”🛹🍾🔴🐍😉，大连国际登山大会🗜🚛☀🦙、大连国际冬泳节🚟🆖♌️、大连万人太极拳展演等品牌活动影响力不断扩大🎢🥟🥕⚜️👴。全市经常参加体育锻炼的人数达到375万✂🎡🖖👇。