卡萨多

回复 斯泰恩斯城 :生于1987年的梅西🚓🚑✴️🧒，比C罗小2岁⛩🕋🆘🦈⛎。感谢他们俩🙎☮️🌯，给这个时代📺🏜♍️，给足球世界带来了绝代双骄⛲👲🌲！两位天王巨星级别的足球选手🥠🍌🌎🍚，都是世界最棒的球员💻😑🐺。两人都是在2006年首次参加世界杯🛴🅱️，并已经连续参加4次㊙🔴🏣❌🙈。本次世界杯——首次在秋天进行的卡塔尔世界杯🍕🍌，是两人第5次参加世界杯🚠🤜🍗。历史上⏱🌽🔑♉️♊️🤗，能够连打5届世界杯的球员屈指可数🚎🍃☮️🥤，但是🗺♈️，还没有任何球员能够连打6届世界杯🏚🍍📴🌥。

斯卡塞尔

回复 马利基 :蓉城连续客场作战🍞🦂，此前一直在上海滩征战🌝🕰😔❕，本周稍后时间赴青岛挑战青岛海牛🕥🌱🌒🕛，对于队员的体能📠🏣🍀👇🍵、作战状态的保持是一个极大的考验🕜🕜🥝，这段时间的训练大部分时间都是安排了恢复训练的内容

博扬克尔基奇

回复 拉斐尔席尔瓦 :疫情期间🐙🌰☮️，不少人窝在家里🕰🌱🎠☕️，但这不意味着可以忽略体育锻炼🍹⏰✍️，尤其是科学的体育锻炼🖇⛩🕌🦝♓️。当下大家可以做一些强度中等的全身运动🏡🐋🦴🍼🈸🍙，比如健身操📞🏠☕🍜😅、瑜伽🍧🚡🎂、地板运动🎤🤤🦃、健身气功等适合室内运动的项目🐙🗿🐣。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响🚞♨️🙀。在这次疫情流行期间🥤🌻🚇🤭🥨，有些人出现了焦虑🐊🧒😷🌩、恐慌🌉🍁👈、烦躁🔦🚓🚷、抑郁等不良情绪💻😅，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解🍴🔱🍗🌛。